请问什么叫自由基自由基听说很可怕,要怎么清除它,是不是要用一些抗氧化的食物或食品去清除它,大家替我找找,看看有哪些产品,
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/09 19:26:38
请问什么叫自由基
自由基听说很可怕,要怎么清除它,是不是要用一些抗氧化的食物或食品去清除它,大家替我找找,看看有哪些产品,药品或保健食品能清除掉自由基的 希望多听听大家的意见...
自由基听说很可怕,要怎么清除它,是不是要用一些抗氧化的食物或食品去清除它,大家替我找找,看看有哪些产品,药品或保健食品能清除掉自由基的 希望多听听大家的意见...
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自由基(free radical),化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团.
一、拒绝抽烟
二、减少做菜的油烟
三、尽量少服不需要的药物
四、避免农药的污染
五、大量饮用干净的水:健康的饮水每日应饮用干净水2000毫升以上
六、多食用蔬菜及水果
七、少摄取动物高脂肪类食物
八、减少加工食物摄取
运动对於我们的身体好处是众人皆知的事,除了可以让我们放松压力,免除心血管疾病之苦,伸筋骨,可以说是百病良医,
一、拒绝抽烟
二、减少做菜的油烟
三、尽量少服不需要的药物
四、避免农药的污染
五、大量饮用干净的水:健康的饮水每日应饮用干净水2000毫升以上
六、多食用蔬菜及水果
七、少摄取动物高脂肪类食物
八、减少加工食物摄取
运动对於我们的身体好处是众人皆知的事,除了可以让我们放松压力,免除心血管疾病之苦,伸筋骨,可以说是百病良医,