如何克服闪电雷声恐惧知道打雷闪电原理,经历过闪电近在咫尺,由此产生恐惧.现在症状:对打雷闪电天气过分担忧,一到这个天气就
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/15 09:07:11
如何克服闪电雷声恐惧
知道打雷闪电原理,经历过闪电近在咫尺,由此产生恐惧.现在症状:对打雷闪电天气过分担忧,一到这个天气就要把自己闷被子里,大汗淋漓.虽然对死这种东西非常顺其自然,但就是怕见闪电,怕它那“劈”地一声,还有怕那种天崩地裂的雷声.请各位提点实际办法帮小女子摆脱这该死的心理障碍,多谢.
知道打雷闪电原理,经历过闪电近在咫尺,由此产生恐惧.现在症状:对打雷闪电天气过分担忧,一到这个天气就要把自己闷被子里,大汗淋漓.虽然对死这种东西非常顺其自然,但就是怕见闪电,怕它那“劈”地一声,还有怕那种天崩地裂的雷声.请各位提点实际办法帮小女子摆脱这该死的心理障碍,多谢.
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对雷声的恐惧从自然角度来说,人类都会产生恐惧感,但是有些人会自我放大对雷电的恐惧,这关键是心理因素,我建议你在打雷闪电的时候带上耳机听听自己喜欢的音乐,可以舒缓对雷电恐惧,另外我建议:多练习心理暗示 即 在心里告诉自己这些并不可怕,久而久之 我相信你一定能战胜自己的恐惧.衷心祝愿你 走出自己的阴影 战胜自己!