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"晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水",用凉开水还是用开水?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/24 21:27:44
"晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水",用凉开水还是用开水?
秋天到了,气候干燥,听说晨饮淡盐水、晚喝蜂蜜水,可以防止干燥.但这两者之间用什么水比较好?
喝蜂蜜水应该采用温水冲服,否则会降低蜂蜜的营养度,但是早上喝淡盐水的说法就因人而异了,高血压患者最好早上不要喝淡盐水否则会加重病情.普通人也应注意,喝蜂蜜水可以通便润肠,但是如果便秘现象过于严重者,应服用如麻仁胶囊之类的药物,或者常吃芝麻来改善.防止干燥还可以多运动,最主要的方法就是运动,如果只喝水不运动的话,一般没什么效果的哦.