人15分钟能跑多少公里
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/29 21:45:36
人15分钟能跑多少公里
1000米跑多久才算专业和余业!12分跑2.5公里算什么体质?
那么1000米要在几分钟内完成才算中等水平!如果要冠军需要在几分之内呢!我还有25天的时间准备!那我如何才能达到最好的锻炼速度?例如每天该做什么?
1000米跑多久才算专业和余业!12分跑2.5公里算什么体质?
那么1000米要在几分钟内完成才算中等水平!如果要冠军需要在几分之内呢!我还有25天的时间准备!那我如何才能达到最好的锻炼速度?例如每天该做什么?
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我3公里跑11:41,高三时跑的.业余选手,当时跑了个第三,不过急训了一周跑出的成绩,按照计划第一天以最快的速度跑800,每天都加400,一周后就参加了比赛.
12分跑2.5公里算体制一般,还得加强
12分跑2.5公里算体制一般,还得加强