《现代教育报》登载了一位进行心理咨询学生的个案,个案如下:我是您的学生李敏,我最近挺烦的,也不知道为什么,父母说的一句话
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:政治作业 时间:2024/07/07 06:31:39
《现代教育报》登载了一位进行心理咨询学生的个案,个案如下:我是您的学生李敏,我最近挺烦的,也不知道为什么,父母说的一句话,老师的一个眼神,同学的一个动作都会让我觉得烦,特别是下午,莫名其妙的我就会有一种失落感。每次妈妈看到我情绪失落都会难过,我也很伤心。我知道妈妈难受,她身体不好,我不希望让妈妈太操心,每次回到家,我都会装出很高兴的样子,但这样真的很累。在校的时候还要“伪装”,不想把不好的情绪带给同学、老师,不想让他们和我一起承受这样的烦恼,这样真的好累。 (1)你如何看待李敏表现出的青春期烦恼? ________________________________________________________________________________ (2)假如你是心理咨询师,请你为李敏走出青春期烦恼出谋划策。 ________________________________________________________________________________ |
(1)李敏的上述青春期烦恼是其成长过程中正常的心理现象。这些现象有时让我们感到苦闷,但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然,如果处理不好这些事情,它们也会成为我们发展的阻力。因此,通过各种方式,借助各种力量调控内心心理矛盾,是很重要的。
(2)如:在情绪不好的时候,听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学聊聊天,给朋友写写信;等等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期。
(2)如:在情绪不好的时候,听听音乐或者打打球,转移自己的不良情绪;在感到孤独的时候,与同学聊聊天,给朋友写写信;等等。保持心理健康将有助于我们身心的协调发展,顺利地度过青春期。
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