山竹真有抗氧化作用吗?果皮中究竟有什么成分?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/03 14:51:46
山竹真有抗氧化作用吗?果皮中究竟有什么成分?
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山竹学名:Garcinia mangostana,又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子,凤果.既可以指植物山竹,为金丝桃科藤黄属下的一个种.也可以指这种植物的果实山竹.山竹原名莽吉柿,原产于东南亚,对环境要求非常严格,因此是名副其实的绿色水果,与榴莲齐名,号称“果中皇后”.山竹富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸(HCA)对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效,若想更好的减肥,可以在吃山竹时或者日常搭配可以起到事半功倍的减肥效果.(然而,临床应用显示,对于减轻体重或减少身体脂肪总量方面,HCA没有任何作用)山酮素则具有止痛抗菌、抗病毒、抗突变等作用,特别是山酮素还能抗氧化、消除氧自由基的活性,对心血管系统有很好的保护作用.
抗氧化就是清除自由基,自由基就是会让人衰老的东西,而衰老的人容易得癌症,所以抗氧化能够缓解癌症.
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