100g紫薯的营养成分

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/08/05 10:12:53

100g紫薯的营养成分
我需要有详细的数据,即100g中含淀粉多少,维生素多少等

我只知道碳水化合物含量比较多15.30了不好意思
热量：82 大卡（100克）
分类：薯类淀粉, 薯类
紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色.它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素.花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍.紫红薯将成为花青素的主要原料之一.紫薯在国际、国内市场上十分走俏,发展前景非常广阔

100g紫薯的营养成分牛奶有丰富的营养成分.每100克牛奶所含营养成分：脂肪：3.5g 蛋白质：3.2g 乳糖：4.6g 乳糖：4.6g 矿物小学数学题牛奶含丰富营养每100g牛奶所含营养成分蛋白质3.3%问每天喝一袋250g的牛奶能补充营养成分多少克胖大海的营养成分,每100g胖大海的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠离子的含量营养成分表的100g是指食物重量还是指可食用部分重量? 牛奶里含有丰富的营养成分,所含营养成分如下.每天喝一袋250g的牛奶,能补充营养成分各多少克? 为什么营养成分表每100g中核心营养素之和大于100g 我买了一袋盐,它的营养成分表说：每100g含钠38720mg,nrv%为1936%.nrv%为1936%是什么意思?不懂淡水鱼类的营养成分青菜的营养成分含量鸭肉的营养成分有? 一个番茄的营养成分