梨中有哪些营养成分?我很喜欢吃梨,但是我不知道梨中有哪些营养成分,请问谁知道?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/26 04:14:48
梨中有哪些营养成分?
我很喜欢吃梨,但是我不知道梨中有哪些营养成分,请问谁知道?
我很喜欢吃梨,但是我不知道梨中有哪些营养成分,请问谁知道?
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梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养.煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎.梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效,在秋季气候干燥时,人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥,有时干咳少痰,每天吃一两个梨可缓解秋燥,有益健康.