早上喝盐水与蜂蜜水那个好?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/10 16:04:11
早上喝盐水与蜂蜜水那个好?
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早上最好的饮料是蜂蜜或柠檬水,因为蜂蜜能润肠通便,早上起来空腹喝一杯蜂蜜水可以补水,降低血液的粘稠度,而且还有丰富的营养物质.热柠檬水是最好的酸碱中和剂,还可以排毒.早上喝盐水是不对的,虽然晚上你处于睡觉状态,但是身体内部的新陈代谢还继续运转,通过排汗等途径,早上起来你身上处于缺水的状态,你再吃盐水的话,会加重身体的负担.所以早上最好就是喝温蜂蜜水.