怎么才能快速提高人的反应速度?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/10 13:41:58
怎么才能快速提高人的反应速度?
![怎么才能快速提高人的反应速度?](/uploads/image/z/4592225-65-5.jpg?t=%E6%80%8E%E4%B9%88%E6%89%8D%E8%83%BD%E5%BF%AB%E9%80%9F%E6%8F%90%E9%AB%98%E4%BA%BA%E7%9A%84%E5%8F%8D%E5%BA%94%E9%80%9F%E5%BA%A6%3F)
人的神经反应是很难改变的.可以多和人进行跳跃性思维的辩论,长此以往会使你反应灵活.
条件反射对反应有什么用呢?是这样的,你发现别人一拳打过来,这就是你中枢神经意识到了,但是你要反应出来左手格挡的同时右手反击,就需要一定的思考过程,如果拳头来得太突然,那么你意识可能会混乱,需要更多的时间才能反应.如果对于这一拳的反应已经成了条件反射,那么就可以省去思考的时间直接做出反应,从而大大提高了反应速度.
条件反射的训练方法,就是让陪练对你反复做各种攻击动作,速度由慢到快,你也要迅速做出相应的正确反应.练习多了就会看到来拳就知道摊手冲拳等等.
条件反射对反应有什么用呢?是这样的,你发现别人一拳打过来,这就是你中枢神经意识到了,但是你要反应出来左手格挡的同时右手反击,就需要一定的思考过程,如果拳头来得太突然,那么你意识可能会混乱,需要更多的时间才能反应.如果对于这一拳的反应已经成了条件反射,那么就可以省去思考的时间直接做出反应,从而大大提高了反应速度.
条件反射的训练方法,就是让陪练对你反复做各种攻击动作,速度由慢到快,你也要迅速做出相应的正确反应.练习多了就会看到来拳就知道摊手冲拳等等.