谁有什么好的生活常识介绍给我吗?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/15 22:14:39
谁有什么好的生活常识介绍给我吗?
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1、早睡早起
2、饮食休息有定律
3、不要吃太多零食易上火没营养的东西
4、多喝茶,花茶,红茶、绿茶、乌龙茶……等
5、多吃水果、不要熬夜、不要暴饮暴食
6、每天喝够8杯水
7、适量运动
8、平时多勤洗,多晒被套床单
9、秋季补水、冬季保湿
10、多喝牛奶,长痘时少喝
2、饮食休息有定律
3、不要吃太多零食易上火没营养的东西
4、多喝茶,花茶,红茶、绿茶、乌龙茶……等
5、多吃水果、不要熬夜、不要暴饮暴食
6、每天喝够8杯水
7、适量运动
8、平时多勤洗,多晒被套床单
9、秋季补水、冬季保湿
10、多喝牛奶,长痘时少喝