喜欢吃动物内脏好吗?听说胆固醇很高.(我是年轻人)
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/19 04:59:32
喜欢吃动物内脏好吗?听说胆固醇很高.(我是年轻人)
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内脏基本来说不建议多吃,因为内脏的蛋白质含量不高,有的内脏甚至含有各种毒素,或者含有大量的微量元素,微量微量,量一大了当然就不好啦,以肝脏为例,动物肝脏里含有大量的铁,吃多了会加重人体的代谢负担,尤其是肝和肾的负担,所以肝肾不好的朋友应该尤其注意少吃动物内脏.
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