还有15天要考1000米跑,4分25秒,怎么训练
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/07 02:46:35
还有15天要考1000米跑,4分25秒,怎么训练
还有15天要考1000米跑,4分25秒.可是我现在慢跑才能勉强跑下来,速度稍微快点到了300、400米就是在跑不动,跑完得6分多钟,我还有希望通过训练达标么····
还有15天要考1000米跑,4分25秒.可是我现在慢跑才能勉强跑下来,速度稍微快点到了300、400米就是在跑不动,跑完得6分多钟,我还有希望通过训练达标么····
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15天啊,有点少,跑步想提高就只能是跑,每天都跑,慢慢就适应了,高考还要1500呢
还有15天要考1000米跑,4分25秒,怎么训练
1000米要跑到4分25秒怎么跑啊.还有15天就跑了啊.
1000米跑怎么训练可到3分30秒?我现在4分
现在跑1000米是3分53秒,怎么训练才能提高自己的速度?
我今年高一,我1000米跑3分20秒左右,短跑速度较快.第一次跑1500米,谁能给一个指导方案和训练方案.比赛还有15天
还有一个月参加比赛,我现在1000米能跑2分59秒,在平时的训练中注意什么才能跑进2分50秒甚至是45秒?
还有一个星期的时间了,如何能让我4分30多秒的1000米成绩跑到4分25秒内.
还有 18度23分30秒×6 怎么算?
25度36分40秒*4等于多少 还有40度40分初3.
怎么算平均时间?4分56秒 4分38秒 6分09秒
4分15秒等于多少秒?
excel2007分秒怎么求平均值,例如:3分58秒 4分14秒 4分19秒 3分39秒 7分41秒