每天的生活饮食太不规律了.会怎么样

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/08/15 01:10:39

每天的生活饮食太不规律了.会怎么样
比如说我现在早上5点起床.晚上12点睡觉.可是中午还要睡几小时.饭也都吃上.早上8点才吃.下午3点吃.晚上甚至没吃.睡到早上5点.对了.我发现我每次SY睡得都比较多.所以现在我在忍了.

这样不好了 12点睡得有点太晚了早上五点起床还是比较好的多看一下养生之道

每天的生活饮食太不规律了.会怎么样饮食不规律会怎么样长期无规律的生活和饮食对身体会怎么样? 生活饮食不规律.会导致发胖吗? 生活饮食不规律会引起发胖吗? 翻译成英文正常饮食规律的生活每天坚持体育锻炼英语翻译我会每天坚持锻炼身体,有规律的饮食,保持身体健康. 怎么样的生活才会有趣呢?我现在总觉得生活太乏味了. 饮食、生活作息不规律、经常晚睡熬夜的人身体会有什么不良影响? 生活不规律,通过饮食的调节能否对其影响健康起作用? 如果一日三餐饮食不规律会有什么害处呢? 这样的生活规律影响健康吧会怎么样?