（2008•门头沟区一模）右图是我们正常人每天应摄取各类营养物质的食物金字塔．

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：化学作业时间：2024/07/30 19:14:28

（2008•门头沟区一模）右图是我们正常人每天应摄取各类营养物质的食物金字塔．
（1）位于塔底的五谷类是人体每天应摄取最多的，它含有的营养素最多的一种是______，它主要为人体机体活动和维持体温提供所需的______．
（2）某校食堂中餐食谱如下：
主食：大米饭
配菜：红烧肉、煎鸡蛋、炸鸡腿、豆腐汤
考虑到各种营养成分的均衡搭配，应该增加的配菜是______．
（3）油脂是重要的营养物质．油脂在人体内完全氧化时，每克放出约39.3kJ的能量，如正常人一般每天消耗9432kJ能量，如果能量的25%由油脂提供，那么我们每天大约需要摄入______g油脂，才能维持机体能量平衡．
（4）奶类及豆类中______元素含量比较丰富，若人体缺少该元素可导致骨骼疏松、畸形、，易得佝偻病．

（1）五谷类是人体每天应摄取最多的，它含有的营养素最多的一种是糖类，它主要为人体机体活动和维持体温提供所需的能量；
（2）由某校食堂中餐食谱，考虑到各种营养成分的均衡搭配，应该增加的配菜是青菜；
（3）我们每天大约需要摄入油脂的质量为：9432kJ×25%÷39.3kJ/g=60g；
（4）奶类及豆类中钙元素含量比较丰富，若人体缺少该元素可导致骨骼疏松、畸形、易得佝偻病．
故答为：（1）糖类，能量；（2）青菜（3）60；（4）钙．

人每天应摄取均衡的营养,请问下列食物哪一种含维生素A最多? 各类营养物质对应的含量丰富的食物谁能提供日常食物中的各类营养物质的含量? （2014•门头沟区一模）日常生活离不开化学．人体每天需要摄取多少营养物质?、（2012•门头沟区一模）水是人及一切生物生存所必需的，我们应该了解有关水的一些知识．（2008•门头沟区一模）化学知识在生产、生活中有广泛的应用．（2010•门头沟区一模）如图所示电能表的示数是______kW．h．（2012•门头沟区一模）人类的生产和生活都离不开金属．铁是人类不可缺少的微量元素，正常人每天应补充14mg左右的铁，其中大部分来自于食物．如果全部通过服用含FeSO4•7H2 人体每天摄取最少的是含什么的食物每天应摄取的锌?什么食品含锌多