人每天至少要摄取1500-2000卡路里的热量吗?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/08/10 20:42:38
人每天至少要摄取1500-2000卡路里的热量吗?
听别人说人每天至少摄取1500-2000卡路里的热量,来基本代谢,请问是不是呢?
可是我听说1碗米饭就200大卡,根据换算,相当于200000卡路里的热量(1大卡=1千卡=1000卡路里),那不严重超标了啊.
呵呵~,这热量之间的换算快把我搞糊涂了!
听别人说人每天至少摄取1500-2000卡路里的热量,来基本代谢,请问是不是呢?
可是我听说1碗米饭就200大卡,根据换算,相当于200000卡路里的热量(1大卡=1千卡=1000卡路里),那不严重超标了啊.
呵呵~,这热量之间的换算快把我搞糊涂了!
人每天需要的热量是有公式计算的:
http://www.39.net/app/2002/fitness/
你可以在这个网址输入你的具体信息
基本在1200-1500之间.我说的是基础新陈代谢,就是你睡一天的觉也需要这么多的热量
然后你还要工作学习就不止了,这个主要看你的工作量和运动量了,基本在2000K左右吧
正常的一碗米饭是116K,是K不是大K,
1K=4.17KJ(千焦)
大卡就是说K,除非说明是1千卡,那才是1000K
http://www.39.net/app/2002/fitness/
你可以在这个网址输入你的具体信息
基本在1200-1500之间.我说的是基础新陈代谢,就是你睡一天的觉也需要这么多的热量
然后你还要工作学习就不止了,这个主要看你的工作量和运动量了,基本在2000K左右吧
正常的一碗米饭是116K,是K不是大K,
1K=4.17KJ(千焦)
大卡就是说K,除非说明是1千卡,那才是1000K
人每天至少要摄取1500-2000卡路里的热量吗?
人每天需要摄取的热量是多少?
每人每天摄取多少卡路里
以卡路里为单位的热量和人体所需的能量(由糖类转化)有什么练习?每天摄取热量较高会变胖吗?为什么?
每天该摄取多少热量?
我每天摄取多少热量适合?
卡路里和千卡换算卡路里和热量的换算公式 很多的食物外包装上都会表明热量是多少多少千焦,但是我们日常生活中说摄取的热量单
热量就是卡路里吗?我不会千卡千焦和卡路里之间的换算请问是千焦大还是卡路里大?
大卡是多少卡路里?人一天摄入的热量是多少?
每天摄取的热量接近活着等于1000大卡 需要吃些什么啊
大卡和卡路里有区别吗?每天应摄入多少热量?
生物化学新陈代谢的计算题:成年人一个68kg的成年人每天(24h)需要从食物中摄取2000kcal(8360kJ)热量.