求一个健康科学的日常生活安排表.
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/19 01:20:38
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早睡早起,这是肯定的每周最少要锻炼三次.每天有空可以出去和朋友运运动,放松心情.可以的话,你可以利用空闲时间听听音乐,或到外面散散步.我认为,主要还是你的自觉性.
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