怎么才能对生活中减少一些压力?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/01 14:31:46
怎么才能对生活中减少一些压力?
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明白自己有压力的原因,学会经常写日记和总结.分析自己的处境,找出问题,分析问题,解决问题.在适当的时候散散心,放松一下自己.做些自己喜欢做的事,和家人常聚聚,找朋友聊聊心事,活的开朗一点.
再问: 涐的心软,涐对某一些凄惨的人有所同情。 可涐付出的同情却还来了灾难。 涐对学习和生活中的风景有所压力。 可一直放不下、
再答: 你的心地很善良是好事,但是要学会理性的看待身边的事和物。不能太感性,随性而为!这和自己的生活阅力有直接关系。不知是在上学还是已经工作,不管你是在哪里,要不断扩大自己的世界观,看物看人不能只盯着一点,心态很重要。建议以后多看一点改变心态方面的书,销售技巧,沟通技巧的书。学会如何面对事情,理性的处理事情。提高自己的抗压能力!人,越伤心就会越伤心,在伤心的时候,学着去想或者做些开心的事情!
再问: 涐的心软,涐对某一些凄惨的人有所同情。 可涐付出的同情却还来了灾难。 涐对学习和生活中的风景有所压力。 可一直放不下、
再答: 你的心地很善良是好事,但是要学会理性的看待身边的事和物。不能太感性,随性而为!这和自己的生活阅力有直接关系。不知是在上学还是已经工作,不管你是在哪里,要不断扩大自己的世界观,看物看人不能只盯着一点,心态很重要。建议以后多看一点改变心态方面的书,销售技巧,沟通技巧的书。学会如何面对事情,理性的处理事情。提高自己的抗压能力!人,越伤心就会越伤心,在伤心的时候,学着去想或者做些开心的事情!