吃了油炸的东西以后要吃什么解油脂?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/18 07:34:19
吃了油炸的东西以后要吃什么解油脂?
![吃了油炸的东西以后要吃什么解油脂?](/uploads/image/z/20305843-43-3.jpg?t=%E5%90%83%E4%BA%86%E6%B2%B9%E7%82%B8%E7%9A%84%E4%B8%9C%E8%A5%BF%E4%BB%A5%E5%90%8E%E8%A6%81%E5%90%83%E4%BB%80%E4%B9%88%E8%A7%A3%E6%B2%B9%E8%84%82%3F)
.
只推荐一种非药物方法
三餐吃饭前,生吃一根苦瓜.可以阻止部分脂肪的吸收.
但还是尽量不要吃油炸东西,要减肥的话,吃饭前最好喝一碗汤,吃饭7分饱.不吃晚饭,6点后不进食水,一周后就能减3-7斤,跟个人体质有关.我当时减了6斤.
只推荐一种非药物方法
三餐吃饭前,生吃一根苦瓜.可以阻止部分脂肪的吸收.
但还是尽量不要吃油炸东西,要减肥的话,吃饭前最好喝一碗汤,吃饭7分饱.不吃晚饭,6点后不进食水,一周后就能减3-7斤,跟个人体质有关.我当时减了6斤.