糯玉米和甜玉米的营养成分区别是什么
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/26 15:22:24
糯玉米和甜玉米的营养成分区别是什么
这两种玉米他们的营养成分有什么区别?
哪种更健康更利于减肥?
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![糯玉米和甜玉米的营养成分区别是什么](/uploads/image/z/20126837-29-7.jpg?t=%E7%B3%AF%E7%8E%89%E7%B1%B3%E5%92%8C%E7%94%9C%E7%8E%89%E7%B1%B3%E7%9A%84%E8%90%A5%E5%85%BB%E6%88%90%E5%88%86%E5%8C%BA%E5%88%AB%E6%98%AF%E4%BB%80%E4%B9%88)
糯玉米相对来说淀粉含量要高些,在加热状态下食用口感粘粘软软的,甜度不是很高.
甜玉米的淀粉含量不多,水分要大,但甜度高,吃起来感觉嫩嫩的,甜甜的.像“松子玉米”用的就是甜玉米.
不管是哪种玉米应该都不会造成肥胖.
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