搜搜做题作业网有了牙石怎么办?怎么样去牙石呢?
来源：学生作业帮 编辑：搜搜做题作业网作业帮 分类：综合作业 时间：2024/07/02 22:41:16
有了牙石怎么办?怎么样去牙石呢?
我之前就有牙石,去医院洗过一次牙,刚刚洗完蛮干净的,但没过多长时间牙石又很快长上去了,我不想再去医院了,有没有比较好的办法去牙石了.
我之前就有牙石,去医院洗过一次牙,刚刚洗完蛮干净的,但没过多长时间牙石又很快长上去了,我不想再去医院了,有没有比较好的办法去牙石了.
刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施.使用保健牙刷,选用含氟牙膏,采用正确的方法－竖刷法进行刷牙,纠正横刷法.这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用.
饮食：合理营养,粗细搭配.多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁.少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食.
口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态.
洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快.最后就是有可能感染疾病.
饮食：合理营养,粗细搭配.多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁.少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食.
口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查,采用超声洁牙机每年进行2－3次全口洁牙,使牙面、牙颈部经常处于洁净状态.
洗牙的弊端在于比较痛,会出比较多的血,还有洗后牙齿表面比较粗糙,牙渍牙石的再次出现更加来得快.最后就是有可能感染疾病.