怎么制作蛋白质饮料.对于健身和运动后的恢复.起重要作用的.
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/13 09:49:33
怎么制作蛋白质饮料.
对于健身和运动后的恢复.
起重要作用的.
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1.买一个豆浆机,每天榨豆浆喝,优质蛋白质饮料!(比较辛苦,要泡豆子,榨汁,还要清洗豆浆机)
2.买蛋白粉(安利的)冲着喝.(方便得很)
3.买椰子汁喝,据说也是植物蛋白来得,不过含糖,不够健康.
2.买蛋白粉(安利的)冲着喝.(方便得很)
3.买椰子汁喝,据说也是植物蛋白来得,不过含糖,不够健康.
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