人在一天中应该饮用多少杯水
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/10 23:54:25
人在一天中应该饮用多少杯水
健康的机体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水.
健康的机体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水.
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人每天要喝多少水才算合适呢?根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升.如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体.因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好.如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数.2、慢慢喝,不要喝得太急.3、用吸管喝.请你学会自我保护第1招人的生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤,儿童过量也会毁.一杯水最少是250ML一天最多喝10杯,那么要是活到100岁的话,那就是250000ML水