最好排解压力的方法有哪些?

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/11 22:21:57

最好排解压力的方法有哪些?

心理学排解压力的方法很多,例如：找个空旷无人区大喊大叫、大哭一场；进行体育锻炼；出去旅游. 还可以找一个心理医生倾诉一下,这也是目前比较时髦的方法.

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