怎样科学的安排时间
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/28 19:30:01
怎样科学的安排时间
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科学安排时间,首先必须制订日、周或月生活作息表,然后严格要求自己尽量根据已拟定的作息表进行.有三个关键环节要注重:一是要做到有规律性;二是要劳逸结合,把工作、学习、休闲、运动等都充分考虑进去;三是要有适当的弹性,要有可以自由安排的机动时间.
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