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洗澡用温水,热水,冷水,哪种比较好?

来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/07 10:02:30
洗澡用温水,热水,冷水,哪种比较好?
洗澡用温水,热水,冷水,哪种比较好?
1、洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免.对于那些身体体质差的朋友,就更不能有冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病.
2、在一些部分地区气候变化比较大,使得流感提前,应及早预防感冒,洗冷水澡对有些朋友来说并不是明智之举.但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性!
3洗热水浴时间过久,对身体并非有利.据研究,自来水中含有的某些有害化学物质遇热会挥发,淋浴时产生的水蒸气中会含有这些有毒物质,弥散在空气中而被人体吸入.研究人员发现,淋浴时间越长,水温越高,弥漫在蒸气中的有毒物质就越多.
长时间热水淋浴,人体会大量出汗,血液变得粘稠,有促血栓形成的危险.加之淋浴时,热量使皮下血管扩张,体内的血液更多地流到皮下组织,必然会导致心脑等器官相对缺血.这种由于血液再分配引起的皮肤发汗、潮红,貌似“活血”,其实是外“活”内“死”的血流图,极易诱发中风.
综上用温水比较好