还是不敢在公众面前说话 ,一说话就心里紧张,脸红

演讲时怎么消除紧张我平时比较内向,很少主动和别人说话,更不敢在公众场合当着许多人的面说话.有说话的时候也是紧张的语无伦次 害怕在众人面前说话心理素质从小就不好 中学的时候考试都紧张 高考因为紧张都没发挥好 大学里一在众人面前发言就紧张的不行 如何在公众面前讲话不紧张? 我在众人面前讲话就紧张,进而有些口吃,我平时说话不这样,其他人也紧张,怎么就不口吃 我很爱脸红 一和别人说话就脸红 然后就控制不住的想自己是不是脸红了 很在意自己的脸红 很在意别人... 如何在众人面前说话不紧张?结合自身经历,详细说明. 请问有谁知道怎样克服紧张?我在别人面前做事或说话都很紧张!有时甚至还发抖 我过去很害怕在公众面前说话,但我现在不怕了（used to,in public) 怎样让自己在公众面前讲话不紧张 我一和老外说话就紧张怎么办,怎样让老外听懂我的话 英语翻译是他对别人说话说的自己脸红了?还是他在谈论他自己脸红的一件事?还是他自己对自己自言自语同时脸红了?请分析一下句子 说话紧张结巴怎么办 说话口吃