如果人类不吃食物会怎么样?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/06/29 01:17:50
如果人类不吃食物会怎么样?
平衡膳食最好,也就是说什么都要吃,不过都要有度.大致上 谷类食品60-70% 蛋白质尽量使用优质蛋白,比方豆类还有肉类,肉类以海产品最佳,禽类次之.还有牛奶.每天要有300g的蔬菜摄入,还有每天要吃水果
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