期末考了,我很紧张,怎么放松和缓解?

我要期末考了!怎么放松自己? 期末考快到了,心情很紧张做什么事可以放松一下自己?拜托各位大神 我每月上台讲报告,每次都很紧张,怎么才能缓解上台发言紧张? 快考了,我很紧张 马上要期末考了,可是我的复习没动力,对期末考提不起紧张感,谁有办法帮我提升紧张感和复习动力, 后天期末考了,我好紧张,这次是要分班的,我英语单词紧张得全忘了 英语翻译考试后我很兴奋.因为要放寒假了.也很紧张.因为不知道考了多少分.但又很放松.因为我终于可以尽情的玩了! 我紧张的心马上放松下来了,也喜欢听音乐.我认为音乐可以放松我的心情 这两句话,怎么翻译? 快要期末考了,有什么方法减轻紧张? 明天要考英语了我很紧张,怎么办? 我下面说3题,快期末了,我紧张. 我今年刚刚升入初中,1.17号就要第一次期末考了,好紧张啊,我学习平时还行,都有班里前几名吧