如何食苦荞米
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/07 21:00:23
如何食苦荞米
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食用步骤:
第一步:清洗.
清洗米时用水漂洗即可,洗米的黄绿色为正常的苦荞米色,请尽量不要过多清洗,减少苦荞米营养成分的流失.
第二步:按适当比例混合
清洗后将苦荞米与大米(小米或玉米糁)按照1:3的比例混合,无论做干饭、稀饭均可,其色泽淡黄,清香可口.色香味俱佳.
注意事项:不能使用铁制炊具,否则色泽为黑色.
第一步:清洗.
清洗米时用水漂洗即可,洗米的黄绿色为正常的苦荞米色,请尽量不要过多清洗,减少苦荞米营养成分的流失.
第二步:按适当比例混合
清洗后将苦荞米与大米(小米或玉米糁)按照1:3的比例混合,无论做干饭、稀饭均可,其色泽淡黄,清香可口.色香味俱佳.
注意事项:不能使用铁制炊具,否则色泽为黑色.