初三100米12.本人身高1.65m?现在就快要参加市运会了,想要冲破12秒,

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：综合作业时间：2024/07/08 14:07:00

属于很快了,你在比赛时注意2点：
1 启动要快,压枪跑.
2到终点的时候不减速,冲出去10米再停.
跑步的时候脚尖用力,脚后跟可以不着地.
从起跑就要全力加速,要注意呼吸,100是短跑,本身就是无氧运动,最好是一口气跑完
预祝你取得好成绩

本人身高173cm,体重76kg,100米速度14.4秒,想要更快,求针对我的具体一点的方案. 我14岁现在100米14秒2 小学5年级马上要六年级了身高1米62,我想跑到12秒可以吗? 我现在初三,800米2分20秒,100米12秒6算快么? 本人14岁100米短跑11.8秒.身高163cm体重59kg 本人 17 身高 1米 69 短跑 100米 11秒45 怎么样啊? 还有怎么练,短跑 2011年新概念作文现在参加今年的新概念还赶趟吗是否快要截稿了本人现在初三。成绩不是太好想要学好但基础没有太好好茫然。初三100米12秒11算快么男子100米短跑最快要几秒一百米如何提升?本人身高171；高二,现在一百米能跑13.6秒,怎样才能在十个月时间跑到12.1秒呢? 本人过多几周就要跑400米了,我现在跑步400米1分12秒,我想突破1分-1分06.该如何练习? 本人身高1.67m,课桌调到多高好呢?