怎么训练400米

来源：学生作业帮编辑：搜搜做题作业网作业帮分类：数学作业时间：2024/07/16 20:04:07

怎么训练400米

慢慢加强训练,第一天以最快的速度跑100米,然后第二最快速度跑150米,并计算成绩,成绩不达标继续150,以次类推,加着跑到500米,然后定格在450米训练.真正比赛400米,你会发挥最优的.

怎么训练黄鸟怎么训练老鹰? 珍珠鸟怎么训练怎么训练猴子说话土狗怎么训练, 英语口语听力怎么训练? 无意识记忆怎么训练动物怎么训练英语训练怎么拼怎么训练思维方式拓展训练心得体会怎么写怎么训练自己快速阅读?