怎样科学安排一日三餐的饮食
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/25 12:02:17
怎样科学安排一日三餐的饮食
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早吃好,中吃饱,晚吃少.每天按时吃饭,合理搭配,不可多吃辛辣刺激的食物,不可多吃油腻的食物,不可多吃热量多的食物.
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