上了岁数的人睡眠时间会减少,咋回事?

YOYO球的睡眠时间减少怎么办 为什么随着年龄的增加,睡眠时间在减少? 中老年人睡眠时间就该减少吗? 怎么才能减少睡眠时间,并且提高工作效率? 人每天的正常睡眠时间是多少 人会随着生长而逐步接受较高的温度吗?人夜晚做梦（尤其是梦里在活动）会减少睡眠的质量吗? 小孩的睡眠时间是多少 关于爱因斯坦的睡眠时间 人的一生有多少时间在睡眠? 为什么人的年龄越大睡眠时间越少 人在各个年龄段的最佳睡眠时间是多少? 科学的睡眠时间 是几个小时?