怎么防止上课困?尤其早晨第一节课非常困,早晨要是6点起吃完饭就上学了,喝咖啡我看也不长远,也不能依靠,晚上都是睡眠很充足
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/02 17:52:41
怎么防止上课困?
尤其早晨第一节课非常困,早晨要是6点起吃完饭就上学了,喝咖啡我看也不长远,也不能依靠,晚上都是睡眠很充足的.我看我对各学科都有很大兴趣,但就是有时连眼睛都睁不开.知道上课时间很重要但困怎么办啊?
我每天中午都睡觉的,
尤其早晨第一节课非常困,早晨要是6点起吃完饭就上学了,喝咖啡我看也不长远,也不能依靠,晚上都是睡眠很充足的.我看我对各学科都有很大兴趣,但就是有时连眼睛都睁不开.知道上课时间很重要但困怎么办啊?
我每天中午都睡觉的,
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应对上课困这个问题,本人研究了一下:1.早饭一定要吃好,吃一些有营养的东西,如牛奶、鸡蛋.比利时科学家表示,学生成绩的好坏和早餐质量的好坏成正相关,也就是说,一定要保证你的早餐质量.2.要吃一些不脑的保健品.我们每天六点钟到校,晚上要八九点钟才能放学,每天在学校的时间都比在家长,每天要进行大量的脑力劳动,它会使记忆力衰退,它是导致上课困的一个重要原因,因此,你多吃一些保健品对你有好处.3.中午一定要午睡,这样会保证你下午的听课效率,但不要睡太久,最好睡15~20分钟左右.4.下课不要睡觉,出去散散步,有助于你缓解疲劳.5.积极回答问题,不要让自己闲着.愿我的回答能够帮助你,好好学!
最近上课很困,咋办最近上课总是很困,晚上大约11点半睡,早上有点困,但也不是很困,上完早自习或是第一节课会很困,上午最后
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上课困啊啊啊上午第一节课都困啊 怎么办 有什么方法能不困啊
英语翻译今天早晨我太困了,没有早起床 I was _____ sleepy _____ get up early thi