压力山大,不知道该何去何从?该怎么释放自己的压力?
来源:学生作业帮 编辑:搜搜做题作业网作业帮 分类:综合作业 时间:2024/07/14 07:50:03
压力山大,不知道该何去何从?该怎么释放自己的压力?
工作的压力,现在从事不喜欢的工作压力都很大了,学不到想要的东西;身体的压力,身体不是那么好,想着怎么调理;生活的压力,生活有太多想要的东西要计划开支,深圳一个人生活无依无靠真不容易,很累.家庭的压力,老是责怪我这样那样,责怪学习培训什么怎么生活换个工作等等都不跟他们说才好,从小就受够了责怪,以为现在工作了可以过自己的生活了,从工作以来换工作什么的都是自己走的路,他们都没有关心过,就会责备我换工作换手机换电脑等!我觉得我工作已经够烦了,为什么就没人知道我应该要的是什么呢?为什么一味的责怪我,我受不了啦,好想一死了之,什么烦恼都没有了.
工作的压力,现在从事不喜欢的工作压力都很大了,学不到想要的东西;身体的压力,身体不是那么好,想着怎么调理;生活的压力,生活有太多想要的东西要计划开支,深圳一个人生活无依无靠真不容易,很累.家庭的压力,老是责怪我这样那样,责怪学习培训什么怎么生活换个工作等等都不跟他们说才好,从小就受够了责怪,以为现在工作了可以过自己的生活了,从工作以来换工作什么的都是自己走的路,他们都没有关心过,就会责备我换工作换手机换电脑等!我觉得我工作已经够烦了,为什么就没人知道我应该要的是什么呢?为什么一味的责怪我,我受不了啦,好想一死了之,什么烦恼都没有了.
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你好,你应该把心态放平稳一点,不要太在意别人的话,要做自己.走自己的路,让别人说去吧.当然也要注意处理好与家人同事的关系,一家人就应该和睦相处嘛!干嘛想结束生命呢,生命很美好的,世界上还有很多事你没做,很多地方你没去,很多玩的你没有玩呢,对吧,生活很美好!要有自信,平心静气,深呼吸,呵呵,努力吧!