钙含量最高的食物-搜答案-搜搜做题作业网

1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收.而且牛奶中的钙质人体更易吸取,因此,牛奶应该作为日常补钙的主要食品.其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片,都是良

黄豆是植物中蛋白质最多的,因此排除A,D常见蛋白质的含量(每100克食物)如下：大米7克、面粉9克、黄豆36克、绿豆24克、豆腐7．4克、白菜2克、茄子2．3克、苹果0．4克、花生27克、猪肉9．5克

1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质.已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率

食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少.人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例.由于动物蛋白质所含氨

鸡蛋,黄豆

蛋白质含量高的食物有很多,要根据情况来吃,比如一般运动吃吃猪肉就够了,虽然猪肉脂肪含量比牛肉的高,但是吃猪肉就好了.如果是长时间的激烈运动,就应该吃些清煮的牛肉鱼肉等等,也可以吃蛋白,蛋黄最好不要吃,

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄

好多的.鸡蛋啊,肉类啊.昆虫啊,鱼,鱼的很丰富,特别是海鱼,别吃河鱼,有污染的.

但是蛋白粉的价位偏高,食物中属鸡蛋白开水煮的鸡蛋含量最高但要注意不要加盐加糖及任何佐料这些都会破坏蛋白的成分.

以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃　　1．油炸食品此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品.在油炸过程中,往往产生大量的致

食物中一般鸡蛋和牛奶中的蛋白质含量高,因为鸡蛋实际上就是一个受精卵,他集合了,发育成一个完整个体所需的全部营养,牛奶也是,营养很丰富,人体的蛋白质是由氨基酸分子经过脱水缩合而成,人体的氨基酸分为必须氨

1917年硒元素刚刚被发现时,还被认定为毒物,直至1957年SCHWARZ（斯瓦茨）在研究肝坏死与微量元素关系时,硒才被确定为生物必需的微量营养元素.人体内含硒量很微,总量仅有14—21MG,以肝、胰

豆类,鸡蛋,鱼虾什么的,都含较高的蛋白质

骨头再问：骨头汤，跟肉除外，我看见就恶心要吐再答：可以吃海鲜再答：特别是海里的虾再问：亲我家农村的买不到哦再问：有没有实惠点的再答：噢，那就牛奶了再问：哦，这个我一直在喝

酸奶乳酸菌含量最高,还补钙.但是如果你不喜欢喝酸奶的话,可以通过乳酸菌粉补充乳酸菌.乳酸菌粉在药店,保健品店都能买到哦.

铬的最好来源是肉类,尤以肝脏和其他内脏,是生物有效性高的铬的来源.啤酒酵母、未加工的谷物、麸糠、硬果类、乳酪也提供较多的铬；软体动物、海藻、红糖、粗砂糖中的铬的含量高于白糖.含有铬元素的食物有,粗粮、

含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等；蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等；还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其

蛋白质含量最高的食物是：海参高蛋白食物排名前三甲：每100g海参含蛋白质76.5每100g腐竹含蛋白质50.5每100g黄豆含蛋白质36.5那个什么雪的,不知道别乱说鱼才不超过18,肉才不超过24

对

虾米